2024-12

寒くなってきましたね！高齢になるとよく”寝ているときに足をつって困る”という言葉を聞きます。私の父親も昨年足つりに悩まされていました。若い時は寒くても足がつるなんて人はそんなに居ないと思いますが、高齢になると多くの方が症状を訴えます。なぜ高...

スマホ首による首の痛みをセルフコントロールする方法その５として、首自体に対するアプローチを提案しています。