ぎっくり腰

ぎっくり腰は多くの方が経験する腰痛の一つです。本記事ではその原因や症状、自分でできるセルフコンディショニング方法について記載しています。ぎっくり腰とは？「ぎっくり腰」という医学用語はありません。日本整形外科学会HPでは、「急に起こった強い腰...