体のコンディショニング スマホ首 ストレートネックの痛みをコントロール その4/5 脊柱を整えよう スマホ首やストレートネックによる痛みをコントロールする方法のその4として、脊柱のアライメントを整えるアプローチを提供しています。脊柱のアライメントが整う事でストレートネックが改善されていきます。 2024.11.30 体のコンディショニング