足にやさしい靴

外反母趾は足のアーチ低下やハイヒールなど足に負担がかかることにより起こりやすい症状です。症状を軽減するには、足の可動域や筋力トレーニングなどリハビリに加え、インソールや靴の選択なども重要です。