体のコンディショニング 腰部脊柱管狭窄症の原因、症状、治療、４つの運動療法の紹介
腰部脊柱管狭窄症は何らかの原因により脊髄の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経を圧迫する病気です。症状として下肢のしびれが多くみられます。それ以外に痛みや下肢の脱力感、症状が悪化すると排尿障害が出現します。治療は薬物療法や手術療法がおこなわれます。リハビリについて４種類の運動を紹介しています
足のしびれ
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